戈贝尔17+12詹姆斯10分 森林狼29分大胜湖人
北京时间12月3日，NBA常规赛再战一场，洛杉矶湖人客场应战明尼苏达森林狼，森林狼上半场便确立了两位数抢先，末节轰出12-1的攻势杀死竞赛，终究以109-80大胜湖人。
此役，戈贝尔17分12篮板，兰德尔18分5篮板，爱德华兹8分7篮板，迪温琴佐11分5篮板9助攻。
湖人方面，拉塞尔20分5助攻，詹姆斯16投4中奉献10分8篮板，浓眉12分11篮板5助攻。（NBA官网）
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竞技体育的国际里，太多的故事主角都是成功者，那些有关成功的故事，大多都是一种倒叙——站在确认的结尾回溯，为成功者的成功添加更多必定的论据，但与此一同，许多成功之外的人和故事也会被遮盖、被折叠。
曩昔几年，女子10米跳台跳水项目遭到了史无前例的重视，而关于它的故事，主角如同永久是在水面之上闪烁的双子星，但成功历来不是理所应当，失利也不是。这一次，咱们决议沿着时刻的头绪，用彻底顺叙的方法从头翻开这个故事、让跳台之上，水面之下更多的人和故事被看到、被记住。
冠军，永久小于20岁
我国国家跳水队的练习馆里，只需一个跳水池。竞赛发生在每分每秒。每当国家跳水队进行水上练习，运发动们会排队一个接一个跃入水池。那是一种怎样的场景？曾在2012年伦敦奥运会取得女子双人10米跳台冠军的汪皓说，那些平常咱们在竞赛中看到的满分动作，在练习场上对错常常见的，「每天练习都有许多个这样的瞬间」。
每次有人跳出美丽的动作，一旁的人都会为他拍手、吹哨。这种气氛很简单激发人的输赢欲，即使是练习，也没人想要落后，「只会觉得我下一个跳，我也要跳出满分的动作」。汪皓说，有一段时刻，她由于膝盖受伤无法练习，每天在跳水池边看他人跳，「这个气氛也一贯感染着你，就会觉得要让自己快点好起来，跟咱们一同练习」。
一般，国家队下午的练习会从2点开端，晚上8点完毕。每次练习，最早抵达练习馆和最晚脱离的，简直都是女子10米跳台的运发动。
在跳水的全部项目中，女子10米跳台是公认更新换代最快、也最严酷的一项，一个实际足以阐明这一点——我国历届女子单人10米跳台竞赛的奥运冠军、世锦赛冠军，没有人的年岁逾越20岁。
跳水是瞬间的艺术，10米跳台，从起跳到入水，大约只需1.7秒，想要跳出高质量的动作，体形和力气是至关重要的要素。关于这一点，全红婵在广东省队的教练何威仪做了一个形象的比方：跳水运发动在空中翻腾时，身体就像时钟，腰腹是轴心，上下肢是指针，翻腾半径越短、体重越轻，运发动做动作的空间就越大，而体形越小，需求的力气和消耗的体能也会越少。
因而，10米跳台上的女孩子们，一般会在12岁到13岁之间冒头，这时，她们大都身形娇小，但身膂力气和爆发力却简直能够和同龄的男孩相等，乃至更好，10个一组的肋木举腿，力气好的女孩会比许多男孩完结得都快。假如再加上超卓的协调性和水花技能，这个年岁段的女孩会议现出十分强的竞赛才干。
我国跳水的鼓起，也正是得益于这一点。1984年洛杉矶奥运会后，我国跳水队面对新老顶替、青黄不接的局势，时任总教练的徐益明想到了一个方法，「娃娃兵战略」，侧重培育一批14岁左右的小运发动，包含14岁的高敏、13岁的许艳梅，运用她们的年岁和身形优势，来应战更高难度的动作。
4年后，1988年的汉城奥运会，高敏和许艳梅成功拿下女子3米跳板和10米跳台的金牌。回国后，徐益明便开端进行全国选拔，狠抓年青运发动。1991年，伏明霞参与世锦赛时，还不到13岁，一年后，不到14岁的伏明霞又在巴塞罗那拿到了女子10米跳台的奥运金牌。但这也引发了一些关于女子跳台运发动年岁的争议，有国外运发动向国际泳联反对，随后，国际奥委会修正规矩，将14岁作为参赛门槛——运发动有必要年满14岁才干够参与奥运会；参与世锦赛和国际杯，也需求运发动在竞赛举办的当年到达14岁。
由此，14岁也成了女子跳台运发动最简单横空出世的年岁——身体还没有彻底发育，又刚刚到达国际三大赛（国际杯、世锦赛和奥运会）的年岁要求。
女孩走上10米跳台
竞技体育的国际里，太多的故事主角都是成功者，那些有关成功的故事，大多都是一种倒叙——站在确认的结尾回溯，为成功者的成功添加更多必定的论据，但与此一同，许多成功之外的人和故事也会被遮盖、被折叠。曩昔几年...
《回廊亭》改编自东野圭吾的小说《回廊亭杀人作业》，作为东野圭吾的书迷，邓家佳追过《白夜行》和《嫌疑人X的牺牲》，但并没有怎样看过《回廊亭杀人作业》，她更期望自己保有对剧本人物的原有感知和判别，不想因小说和日剧而发生先入为主的形象。
电视剧版《回廊亭》和原著不同较大，加入了大幅的商战和爱情戏。在邓家佳看来，完好的爱情线在悬疑剧中很罕见，此外，姜远星的年龄段、作业寻求和仗义性情，都和她类似，这也是剧本招引她的原因。
《回廊亭》开播时，邓家佳刚刚从另一部悬疑剧《黑土无言》杀青，完毕和陈建斌、胡军的协作，回到北京时刻短歇息。
频频出演悬疑剧，邓家佳期望尽量不重复自我，“不做仿制张贴的作业”，能给不同故事中人物注入不相同的魂灵。她本年也拍了一些日子剧和都市情感剧，比方和杨玏伙伴的《上有老下有小》，还有和秦岚协作的《她们的反击》。
邓家佳自认是一个戏瘾很重的艺人。在片场，她常常觉得“刚吃完早饭天就黑了”，“作业10小时，就像一会儿的作业”。她从其他当地了解到，这是一种叫“心流体会”的幸福感，高度专心做喜爱的作业，会忘掉时刻和空间的消逝，她常常回味这种感触，觉得自己选对了作业。
在早些年，邓家佳的作业时机并不像现在这样多，争夺一个女六号也需要写5000字的人物小传，现在戏的邀约多了起来，但她也觉得要拿到心仪的人物没有简略多少，仍是要和导演、制片人争夺。在疫情下，她愈加爱惜自己的作业时机。
最近几年拿到的奖项或许给邓家佳带来了一些竞争力。凭仗在《全民目睹》里的林萌萌拿到金鸡奖和百花奖的最佳女配角后，《扬名立万》里的苏梦蝶又帮她拿到了华鼎奖和百花奖的最佳女主角提名。回顾过去20年的扮演，邓家佳觉得还远未到总结的阶段，也不该该由自己总结。
界面文娱对话邓家佳：
界面文娱：最近《回廊亭》也刚播，首要就想问一下你是怎样接触到《回廊亭》这部剧的？
邓家佳：最开端便是选角团队把剧本发给我经纪人，我就看了这个剧本，进行下一步评论，然后约制片人碰头，聊对这个人物一些主意，便是这样开端接触到这个剧。
我觉得在一个悬疑剧傍边很难看到爱情戏比重这么大，它的爱情线十分完好，不仅仅程成和姜远星，包含高广义，季冬梅等等，每个人物都有自己独立完好的人物线，这在悬疑剧傍边我觉得很罕见。
界面文娱：是不是也是由于喜爱东野圭吾？
邓家佳：对，东野圭吾的《嫌疑人X的牺牲》和《白夜行》这些都看过，包含东野圭吾的许多著作都看过，可是相反《回廊亭》我没有怎样去看。
界面文娱：你就直接看了这个剧本是吗？
邓家佳：当我决议去接这个剧本的时分，对书还有之前的日剧都没有怎样去看，我不想对自己发生先入为主的一个概念，更多的我想针对现在的剧本，不要有其他的影子再去代入。
界面文娱：姜远星这个人物相较于本来的小说也做了一些改动，加入了许多商战的元素，你觉得剧中的她是一个怎样样的人？她有什么和你树立情感衔接的特质吗？
邓家佳：我觉得这个戏所出现出来的女主角远星是一个很特其他人。从前咱们老问，你觉得你拍的人物傍边哪一个最像你？我从前都觉得没有什么特别像我的，可是我现在觉得远星是一个跟我很挨近的人物。
首要她的年龄阶段也比较类似；其次，她对作业的一些寻求，然后她干事尺度，并且我觉得远星她心中其实是有仗义的面的，她是一个有担任的人。包含她为什么坚持要做慈悲的方案，其实是由于她也被这个方案协助过，这对她的终身发生了很大的改动，所以哪怕能多协助一个人，她都想去坚持。
界面文娱：你和张新成在剧中的联系也很有张力，交际媒体上也有十分多的评论。你们在片场有没有比较风趣的故事可以和咱们共享一下。
邓家佳：跟新成的协作是很高兴的。他十分仔细，他会常常会拉着我一向对台词，并且现场十分专心，协作是一个很愉快的进程。一上来一演就很默契，挺可贵的。
界面文娱：这个戏是不是在疫情的时分拍的？
邓家佳：是的，2020年头，拍了十来天就赶上了疫情。大约全组停了两个多月，由于那个时分全国都罢工了，刚开端第一波疫情最严峻的时分。
界面文娱：你们在哪个城市拍的？
邓家佳：重庆。咱们提早十几天去了重庆围读，然后开拍十来天后遇到了疫情，剧组就罢工了。其时艺人和主创咱们都回到了北京，可是咱们也见不了面，就打电话聊，其实跟咱们现在居家作业是相同的。咱们就常常在拉一个群，每个人抒情一些定见，和对人物的评论。
界面文娱：最近几年你接了好几部的悬疑著作，你觉得悬疑剧会由于它的情感张力十分大，然后能给艺人带来更多情感层次出现的空间吗？
邓家佳：悬疑本来也是很大的一个品类，有社会派推理、本格推理等等。《回廊亭》它是比较侧重爱情的，《回廊亭》里面爱情有很大篇幅，我觉得相对来说比较完好，很难遇到一个悬疑剧傍边有这么大的一个篇幅去完彻底全地出现一段爱情。
这部戏更多的我觉得是一些扮演的天然流动。我这些年越来越在人物的一些细微的场次去做作业，就姜远星而言，我自己没有太多的规划，也没有太多除了现场之外的一些想象，更多的是我怎样样在现场接受到对手艺人的每一个目光、每一次中止等等，这些行为给我的感触，然后把这种感触最天然、最真实地出现。
界面文娱：你觉得悬疑著作的应战会不会更大一些？
邓家佳：我不以为，我觉得每一部戏的应战都很大。我本年还演了一些都市情感剧和日子剧，不同的人物都是新的应战。每个人物都是彻底不相同的，你要给她灌注完彻底全不相同的魂灵。
我这些年也尽量在让自己不要去接类似的人物，我也不想做简略的仿制、张贴的作业，包含咱们行将看到的，《通天塔》里面的崔善，跟《回廊亭》里面姜远星，我在尽量做到不相同，两个人物的人设、故事，环境、布景彻底不相同。所以每个戏有每个戏的难。
界面文娱：你在《通天塔》里演的是一个芭蕾舞艺人，为这个人物做了一些什么预备呢？
邓家佳：我大约开机前一个多月就进组了，由于我是一个毫无专业舞蹈根底的人。
所以当我接到崔善这个人物的时分，对我来说最困难的肯定是舞蹈部分，首要外形大约得像一个舞者，你得让人服气，这一点后来发现真的是很难，尤其是芭蕾太难了，在成年的状况下，短时刻操练简直达不到。
界面文娱：预告片里仍是很高雅的。
邓家佳：极力了。
界面文娱：B站上有许多你扮演的编排视频，观众都很认可你的扮演，我不知道你有没有看过这些视频？
邓家佳：我有看过。我觉得剪得很好，并且许多他们伴奏还踩点，我常常看完起一身鸡皮疙瘩。有被他们高明的编排技能冷艳到，剪得很好，音乐也配的很好。
界面文娱：我看到你好些年前提到自己没戏演，为了一个女六号要写5000字的人物小传，现在这种状况有没有好点？戏的邀约是不是多起来了？
邓家佳：其实好的人物也是要争夺的，咱们都是双向挑选。我记住其时看《无证之罪》剧本的时分就十分想参加，也很期望约到导演和制片人，当面地聊一聊，能把这种情绪和把对人物的了解，跟他们沟通，我觉得这些都仍是很重要的。其实《回廊亭》我看到剧本的时分，我也表达了自己的喜爱，也跟制片人他们沟通了很长时刻。
界面文娱：那这个进程中心态有什么改变吗？
邓家佳：没有什么改变，遇到好的人物依然是难的，尤其是现在这两年咱们都说环境并没有那么好，或许各方面的影响，我觉得并没有那么多的挑选。并且疫情影响下，各行各业都有这种感觉，你会更爱惜自己的作业时机。
这么多年我的心态没有什么太多改变，并且凡是遇到很想演或许很想创造的人物，又到了一个好的团队里面，创造的热心是爆棚的，并且我一向很感谢扮演这份作业，其实带给了我极大的高兴。
界面文娱：你是一个戏瘾很重的艺人是吗？
邓家佳：可以这样说，我在扮演的状况，会觉得时刻过得十分的快，如同现已作业10个小时了，就觉得像一会儿的作业。拍戏现场，常常觉得刚吃了早饭怎样天就黑了，这种感触在日子中是很难有的。
我记住从前有种说法，说幸福感里面的一种体会，叫心流体会。便是当你在极致专心做某件作业的时分，你会忘掉时刻和空间的存在。我觉得我很幸亏，扮演让我获得了这样的感觉。
界面文娱：你这些年也仅仅拍戏，没有去参加综艺节目。
邓家佳：首要我要弄清一下，我从来没有自动的不参加综艺，乃至我个人十分地喜爱看综艺节目，我常常有空就看。
界面文娱：你看什么综艺？
邓家佳：《神往的日子》，还有歌唱类的，还有之前的《一年一度喜剧大赛》，这些我都看。我很喜爱看综艺，我也没有故意地不去参加，从来没有。仅仅或许这一两年的确许多的时刻在拍戏。我以为有些时分综艺给人带来的轻松和温暖的力气，不会亚于一个戏曲。
界面文娱：由于时刻组织不过来吗？
邓家佳：有时机，我也很想去参加。
界面文娱：这两年是不是没怎样歇息？
邓家佳：上一年没怎样歇息，上一年真的是比较忙，上一年一向在拍，这一两年都比较忙。可是也有些时分觉得一个自己喜爱的故事或许人物递过来的时分，仍是想去创造。本年最近这个阶段就在歇息。
界面文娱：你是刚拍完《黑土无言》吗？那是个什么样的人物？
邓家佳：对。人物很特别，咱们去看吧，横竖我觉得又不太相同。《黑土无言》本来便是一个很厚实的现实主义体裁的群像，这样的一个画卷，我觉得可以参加真的蛮侥幸。
界面文娱：和陈建斌、胡军他们协作的感觉怎样样？
邓家佳：结壮，首要咱们沟通沟通就很顺利，无需多言，咱们戏曲审美很共同，跟他们协作，你把自己全身心的投入到现场，去感触给他们给你的沟通就可以了。
界面文娱：你还想测验什么人物？
邓家佳：我不太喜爱给自己做一些方案和设定，由于艺人这个作业本来就部分靠缘分，一个人物、一个剧组跟我协作，都是可遇不可求的。所以已然决议要去做的作业，就把每个人物完结好就行了。
界面文娱：你也做了20年艺人了，觉得自己到了艺人生计的一个什么阶段？下一阶段的方针会是什么样的？
邓家佳：我觉得远不到总结的阶段。不该该是自己去总结的作业，总结自己是件很难的作业。
下一阶段仍是想拍更多自己喜爱的戏。我到现在觉得自己的表达比较重要，这些年越来越理解自己想做什么样的事。
界面文娱：想做什么事？
邓家佳：做一个最少对得起每个人物，尽或许去出现这个人物的终身或许某个时刻短的片段，能让她在某个瞬间或许某一场，是可以感动人心的。
界面文娱：你有特别喜爱或许是自己视为典范的艺人吗？
邓家佳：巩俐教师。
界面文娱：比较喜爱她的哪部戏？
邓家佳：都挺喜爱的，《秋菊打官司》《兰心大剧院》等等，许多都很好。
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